Headspace Guide to Meditation

Headspace Guide to Meditation

Jan. 01, 2021
A sua classificação: Zero
10 1 votar

Temporadas e episódios

1A temporada de 1 Jan. 01, 2021

Criador

Criador

Elenco

Andy Puddicombe isSelf (voice)
Self (voice)

Sinopse

Headspace Guide to Meditation

Precisamos ser mais gentis com a nossa mente.Essa série da Netflix, em parceria com o Headspace, mostra como a meditação pode nos ajudar no dia a dia. Seja para lidar com o estresse ou praticar a gratidão, cada um dos oito episódios primeiro explica os conceitos e técnicas básicas da prática e depois é finalizado com uma meditação guiada.


 

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Título Original Headspace Guide to Meditation
TMDb Classificação 9.5 2 votos
Primeira data de transmissão Jan. 01, 2021
Última data de ar Jan. 01, 2021
Temporadas 1
Episódios 8
Duração Média 20 minutos
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